Sernik na zimno z piankami – guma balonowa

sernik_guma_balonowa

Najpierw kupujesz aromat o smaku gumy balonowej, a później 2 miesiące myślisz, „Do czego go użyć?„. Cała ja. Jednak dzięki temu powstał ten genialny sernik na zimno z piankami. Zamawiając ten aromat o smaku gumy balonowej(dostępny w Strefa Mocy) byłam przekonana, że to genialny pomysł. Jednak, gdy miałam już go w domu, nie miałam pojęcia […]

Continue Reading

Wilgotne CIASTO Z CIECIERZYCY z kawałkami czekolady

ciasto z ciecierzycy

Nie wiem jak to było u Was, ale ja nie darzyłam dawniej ciecierzycy jakimś szczególnym uczuciem. A już na pewno nie spodziwałam się, że to genialny produkt do słodkich wypieków. Koniecznie sprawdźcie ten przepis na wilgotne ciasto z ciecierzycy. Dawniej ciecierzyca kojarzyła mi się jako dobre źródło białka i węglowodanów, podstawa hummusu i moich ulubionych […]

Continue Reading

DOMOWA PRINCESSA – przepis na kokosowe batoniki

domowa princessa

Lubicie batoniki? A smak kokosa? Jeżeli choć trochę tak jest, spróbujcie koniecznie tego przepisu. Domowa Princessa – do dzieła! Jak wiecie lubię słodycze, ale przeważnie potrafię się powstrzymać po jednym kawałku ciasta. Jednak tego batonika pochłonęłam troszkę więcej niż zwykle. Na prawdę ta domowa Princessa wyszła przepyszna i idealnie wpasowała się w moje kokosowe zachcianki. […]

Continue Reading

Ciasto OREO – wersja fit

ciasto oreo

Czy są tu fani ciasteczek Oreo? Zrobiłam ciasto, które miało je przypominać, ale… … moim zdaniem smakuje trochę jak mleczna kanapka. No, ale kto nie lubi mlecznej kanapki? Zresztą, zostawmy tę chwytliwa nazwę, bo jednak trzeba przyznać, że przypomina najbardziej rozpoznawalne ciasteczko, czyż nie? A wy zróbcie sami i oceńcie co bardziej Wam przypomina w […]

Continue Reading

Ciasto bananowe

ciasto bananowe

Jeżeli masz kilka dojrzałych bananów i pokruszonych ciasteczek – to będzie przepis idealny! Zapraszam na ciasto bananowe. Wyszło przez przypadek! Raz: została mi fasola z obiadu. Dwa: banany były czarne i wołały „zjedz mnie”. Trzy: zmiażdżyłam przypadkiem paczkę biszkoptów, no i standardowo Cztery: Miałam potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Taaa daammm! Odpowiedzią na niedogodności jest ciacho […]

Continue Reading

Zasady przechowywania żywności – czyli jak nie marnować jedzenia

przechowywyanie jedzenia

Obecnie, pewnie większość z nas robi większe zakupy niż zwykle. Jakie są ogólne zasady przechowywania żywności? Jak dobrze przechowywać produkty? Wniknęłam w temat i pomyślałam, że podzielę się z Wami moimi sposobami i tym co dowiedziałam się nowego. Nigdy, nie miałam tak pełnej lodówki. Chyba, też nigdy, tak często jej nie otwierałam 🙂 Nienawidzę wyrzucać […]

Continue Reading

FIT SERNIK – czekoladowo-karmelowy

fit sernik

Ten przepis na fit sernik dedykuję wszystkim, którzy lubią ciasta, ciasteczka i wszystkie słodkie rzeczy, a starają się dbać o linię. Szczególnie w tym czasie, gdzie poruszanie się jest mniej możliwe, warto zastąpić standardowe ciacha na fit mniej kaloryczne wersje. Zapewniam, że uszczuplamy tylko kalorie, a smak zostaje na wysoki poziomie. Cały Fit Sernik ma […]

Continue Reading

Czekoladowy murzynek

czekoladowy murzynek

Murzynek to pierwsze ciasto, które opanowałam, już jako mała dziewczynka. Ten jest trochę inny. Dodałam tajemniczy warzywny składnik – burak! Spokojnie, nie jest to wytrwane ciasto! Nie wyczujecie buraka! Dodaje on objętości i zmniejsza kalorie w cieście. Zapewniam, że Murzynek jest mocno czekoladowy, wilgotny, taki jak lubię! Cały ma zaledwie 900 kalorii. Jeden kawałek to […]

Continue Reading

Proteinowa domowa CZEKOLADA

czekolada proteinowa

Uwielbiam czekoladę! To jedno z moich ulubionych deserów. Nie bez powodu postanowiłam spróbować zrobić ją sama. Tak oto powstała domowa proteinowa czekolada! Czekoladę żywię uczuciem już długi czas. To prawdziwa miłość! Mam jednak swoje ulubione i nie każda mnie tak zadowoli. Smak musi wynagrodzić te kalorie. No właśnie odnośnie kalorii, trochę odchudziłam tę którą dostaniemy […]

Continue Reading