Dynia- królowa jesieni (2 przepisy)

dyniowa owsianka

Jesień kojarzy się z dynią! Istnieje bardzo dużo odmian dyni, jednak każda z nich jest bardzo wartościowa dla naszego organizu. Dlaczego dynia jest super pomysłem? Jest bogata w cynk i witaminę C przez co uzbraja nas przed jesiennym choróbskiem. Po za tym działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Dostarcza witaminy z grupy A i B, dużo błonnika […]

Continue Reading

Fit Pancakes na słodko z dyni lub marchewki

pancakes

Pancakes – na śniadanie, obiad czy kolacje? Uwielbiam te małe placuszki! Mania do nich spowodowała, że w mojej kuchni powstało tysiące różnych pomysłów ich wykonania. Mimo, że zawsze są na słodko, ostatnio robię je z warzyw. W moim zamrażalniku zalegały ogromne ilości puree z dyni. Dostałam je od kochanej teściowej, więc wypadało je dobrze wykorzystać, […]

Continue Reading