Ciasto bananowe

ciasto bananowe

Jeżeli masz kilka dojrzałych bananów i pokruszonych ciasteczek – to będzie przepis idealny! Zapraszam na ciasto bananowe. Wyszło przez przypadek! Raz: została mi fasola z obiadu. Dwa: banany były czarne i wołały „zjedz mnie”. Trzy: zmiażdżyłam przypadkiem paczkę biszkoptów, no i standardowo Cztery: Miałam potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Taaa daammm! Odpowiedzią na niedogodności jest ciacho […]

Continue Reading

Proteinowa domowa CZEKOLADA

czekolada proteinowa

Uwielbiam czekoladę! To jedno z moich ulubionych deserów. Nie bez powodu postanowiłam spróbować zrobić ją sama. Tak oto powstała domowa proteinowa czekolada! Czekoladę żywię uczuciem już długi czas. To prawdziwa miłość! Mam jednak swoje ulubione i nie każda mnie tak zadowoli. Smak musi wynagrodzić te kalorie. No właśnie odnośnie kalorii, trochę odchudziłam tę którą dostaniemy […]

Continue Reading

Chrupiące ciasteczka z płatków Corn Flakes

ciasteczka

Płatki Corn Flakes najczęściej kojarzą nam się chyba ze śniadaniem. Podane z ciepłym mleczkiem to „smak dzieciństwa” niejednej osoby. Przed półmaratonem stosowaliśmy je jako źródło smacznych węglowodanów, a jak wiecie przed taki startem trzeba dostarczyć ich dużo(więcej o tej przygodzie w poście tutaj). Pokombinowaliśmy troszkę w kuchni i powstało coś pysznego i słodkiego. Od dzisiaj zmienicie […]

Continue Reading

Jak wytrzymać bez słodyczy!

wytrzymać_bez_słodyczy

Dawniej nie byłam fanką słodyczy! Wolałam te „słone” przekąski. Jednak odkąd żyję, śpię i mieszkam z totalnym słodyczomaniakiem Erykiem, totalnie pozmieniało mi się w głowie! Pokochałam słodycze i nie rozumiem teraz jak dawniej mogłam ich nie jeść! Ostatnio wracając z treningu, zajechaliśmy na porządną porcję lodów. Totalnie usatysfakcjonowana, słodko objedzona spontanicznie postawiłam sobie wyzwanie – […]

Continue Reading

Ciasto MARCHEWKOWE z pomarańczą w polewie jogurtowej

ciasto marchewkowe

Odkąd skończyłam redukcję, trochę więcej czasu spędzam w kuchni. Nie da się ukryć, że mam ochotę na słodycze. Staram się ograniczać ich spożywanie. Nie zamierzam z nich jednak zupełnie rezygnować, lecz staram się robić je sama w wersji fit. Dziś chcę pokazać Wam kolejne słodkie dzieło, które powstało w mojej kuchni. Ciasto marchewkowe! Nie takie […]

Continue Reading