Kurs na trenera personalnego- dziewczyny mają gorzej?

trener personalny

Tak tak tak! Kto jeszcze nie słyszał, ten niech wie, że oficjalnie jestem PANIĄ TRENER! Kurs na trenera personalnego chodził za mną już długi czas! Po pierwsze uwielbiam sport i wszystko co z tym związane. Po drugie uwielbiam pracę z ludźmi! Już długi czas dzieliłam się swoją wiedzą czy zdobytym doświadczeniem, robiłam to z czystej […]

Continue Reading

Mistrzostwa Polski OCR – Sztafety

Mistrzostwa OCR

Po piątkowych emocjach (więcej w poście tutaj) odpoczywaliśmy w gronie rodzinnym i nabieraliśmy sił przed niedzielnym startem w Sztafetach. Pogoda tego dnia nie dopisała! Deszcz padał od rana i nie zapowiadało się na poprawę! Jednak wszyscy uśmiechnięci i  zmotywowani przybyli na Mistrzostwa OCR w Ząbkach. Na czym polega start w sztafetach? W skład sztafety wchodzą […]

Continue Reading

Barbarian Race- Wieliszew

barbarian race

Barbarian Race- najlepszy bieg OCR w Polce w 2017. Nosi też miano najtrudniejszego biegu, słyszeliśmy o nim legendy. Gdy podjęliśmy decyzję o starcie przejrzeliśmy z Erykiem chyba wszystkie dostępne filmy z przeszkodami i relacje z tego biegu. Zapowiadała się totalna masakra! Nie ze względu na kilometraż czy błotne warunki, ale na jakość i poziom przeszkód! […]

Continue Reading

Targi Fitness \ Konferencje – czy warto być?

fiwe

Coraz częściej organizowane są różne Targi Fitness, kongresy czy konferencje. Czy warto w nich uczestniczyć? Do kogo są tak na prawdę skierowane? Czy nie będę się nudzić? Przede wszystkim takie wydarzenie to przeogromna ilość ludzi mających podobną pasję w jednym miejscu! Nie będziesz się tam nudzić, gdyż program naszpikowany jest atrakcjami i bardzo dużo dzieje […]

Continue Reading

Morsowanie – mój pierwszy raz!

morsowanie

Na pewno można zauważyć , że ostatnio coraz popularniejsze zrobiło się morsowanie. Tłumy ludzi lubiących mróz, wchodzą do zmrożonej wody, siedzą w niej z przyjemnością do tego ciągle się uśmiechając. Później żeby tego było mało biegają rozebrani po lodzie, niektórzy tarzają się w śniegu i z uśmiechem wracają do domu, by powtórzyć to w kolejnym […]

Continue Reading

Bieg na szczyt Rondo 1

bieg na szczyt

Odkąd przeprowadziliśmy wywiad z Piotrem Łobodzińskim (przeczytaj tutaj) Mistrzem Świata w biegach po schodach, wiedzieliśmy, że kiedyś musimy spróbować tej dyscypliny! Nastąpiło to szybciej niż się spodziewaliśmy. Wybraliśmy się w kierunku Warszawy na bieg na szczyt Rondo1. To była zupełnie spontaniczna decyzja, bez presji na wynik, gdyż nie przygotowywaliśmy się do tego. Lubimy nowe wyzwania […]

Continue Reading

Survival Race

Miniony weekend spędziliśmy w okolicach Warszawy. W niedzielę mieliśmy okazję startować w naszym pierwszym Survival Race. Na miejscu zastała nas długa kolejka uśmiechniętych biegaczy czekających na odbiór pakietów. Jeszcze przed startem spotkaliśmy dużo pozytywnych osób i wymieniliśmy spostrzeżenia! To bardzo miłe jak otwarta jest rodzina biegaczy i możesz usłyszeć pozytywne słowa wsparcia i motywacji! Eryk […]

Continue Reading

FIWE – Fitness Trade Show

Jesteśmy świeżo po targach fitness FIWE, które były zorganizowane w Warszawie. Nasze pierwsze wrażenie – dużo się tam dzieje! Ogromna ilość prawdziwych sportowych maniaków w jednym miejscu! Niesamowite! Wydarzenie jest ogromne! Cztery hale dokładnie wypełnione stoiskami z produktami sportowymi. Od kolorowych legginsów, smacznych białek, fit batonów i pysznych orzechowych kremów po sportowe maszyny, rollery i […]

Continue Reading

FLYSPOT – wietrzna przygoda

Chyba każdy miał kiedyś marzenie by pofruwać w przestrzeni, wśród chmur niczym ptak. Podobne uczucie daje nam możliwość lot w FLYSPOT. Jest to ogromny tunel aerodynamiczny, w którym możemy latać prawie w miejscu delikatnie balansując ciałem, jak również zmieniając wysokość. Przed lotem odbywa się kilku minutowe szkolenie. Instruktor tłumaczy dokładnie pozę jaką musimy przybrać na […]

Continue Reading