Niezbędnik przyszłej mamy – przydatne gadżety w ciąży

gadżety w ciąży

Jako, że zostało mi już zaledwie kilka dni do porodu, pozwoliłam sobie napisać krótki post o tym, jakie gadżety w ciąży sprawdziły się u mnie.

Uważam, że wchodząc w nową rolę i szukając najlepszych rozwiązań, możemy być podatne na kupno rzeczy pod wpływem emocji, których nie do końca potrzebujemy. Nie ukrywajmy, ale macierzyństwo, to też niezły biznes. Oczywiście, nie ma w tym nic złego, by czasem się troszkę porozpieszczać i kupić coś wyjątkowego i miłego, szczególnie w tym czasem nie łatwym okresie . W dzisiejszym poście, powiem krótko o rzeczach, które w moim wypadku bardzo się sprawdziły.

Przydatne gadżety w ciąży:

Poduszka do spania

Od zawsze mówiłam, że sen ma ogromne znaczenie. Mam wrażenie, że w ciąży na ten aspekt jeszcze bardziej musimy zwrócić uwagę.

Najważniejsze, aby ułożyć się tak, by było Tobie wygodnie. Brzmi prosto? Otóż z brzuszkiem bywa to wyzwaniem! Najczęściej polecaną pozycją jest ta na boku. Gdy brzuszek jest coraz większy, świetnie sprawdzi się poduszka, którą możemy wsadzić między nogi i oprzeć swobodnie na niej kolana. Oczywiście, możesz równie dobrze zarzucić nogę na partnera, jednak oni też są bardziej uważni w ciąży i czują się niepewnie, gdy pojawia się opcja “kopnięcia przez sen brzuszka“. Lepiej więc sprawdzi się poduszka.

Możesz potrzebować również wsparcia w okolicy kręgosłupa. By nie obkładać się ogromną ilością poduszek, możesz zakupić jedną w kształcie ogromnego banana, lub taką którą możesz formować sama. Wybór jest ogromny. Sama zwlekałam z jej kupnem, ale ostatecznie otrzymałam taką w prezencie i bardzo na tym skorzystałam! Jeżeli zastanawiasz się, czy taka poduszka będzie przydatna po okresie ciąży, możesz być spokojna. W zależności od kształtu, będziesz mogła wykorzystać ją jako pomoc przy karmieniu, lub w postaci kokonu jako ochronę maleństwa.

Adapter do pasów

Podobno kobiety w ciąży nie muszą zapinać pasów… Jednak dla mnie logicznym faktem jest to, że powinniśmy uważać na bezpieczeństwo swoje i dziecka! Jeżeli nie zapniemy pasów, a na drodze zdarzy się nagłe hamowanie, może to nie skończyć się dobrze, ani dla nas, ani dla dziecka.

Obecnie nie wyobrażam sobie podróży bez adaptera pasów, a przy moim kierowcy w postaci Eryka i obecnej pogodzie, zwykła podróż do sklepu bywa świetną okazją, by przetestować ręczny. Często słyszę po tym: “faktycznie, jest bardzo ślisko“. Taki adaper, pozwala w razie wypadku skierować nacisk i siłę uderzenia na dużo bardziej odporne biodra czy miednicę. Po za tym będzie Ci dużo wygodniej, bo pasy nie skrępują brzuszka i co najważniejsze, będziesz bezpieczniejsza.

Wygodne legginsy

Jak mogłaś przeczytać w poprzednich postach, bardzo polecam aktywność w ciąży. Jeżeli planujesz ją zachować, polecam zaopatrzyć się chociaż w jedną parę legginsów w których totalnie poczujesz komfort. Nie muszą być to te z serii typowo ciążowych, ale ważną kwestią jest, by guma nie była zbyt mocno opinająca, a materiał oddychał i nie krępował ruchów. Musisz czuć swobodę i komfort. Dopasuj je najlepiej do siebie, pamiętając, że brzuszek będzie się powiększał.

Umiejętny masażysta

Umiejętny masaż to chyba najlepsza forma relaksu w ciąży. Wiadomo, że musi być wykonywany ze szczególną uwagą i rozsądkiem, ale dobrze wykonany daje ogromną ulgę.

Masaż pomaga w redukowaniu obrzęków, łagodzi bardzo częste w tym okresie bóle kręgosłupa i mięśni. Po za tym, poprawia krążenie, polepsza sen i redukuje napięcie. Same plusy! Możesz wybrać się do specjalisty, lub zaczerpnąć u niego wskazówek i spróbować w domu ze swoim partnerem. Jeżeli nie macie takiej możliwości, możesz wykonać automasaż za pomocą piłeczki.

Przy masażu warto zwrócić uwagę na olejki, których używasz. Ważne, by było naturalne, gdyż wszystko co używasz dociera do maluszka w brzuszku.

Wsuwane buty

Może wydawać się banalne, ale to na pewno ciążowy must have! Po tym jak napocisz się, by wcisnąć sweter czy dopasowane legginsy…i jeszcze te grube skarpetki, uwierz mi, że ogromną ulgą jest to, że butów nie musisz wiązać. O tyle ile prościej jest latem i można śmigać w klapeczkach, to trochę trudniej jest zimą. Wyjmij z szafy buty bez sznurówek – to będzie strzał w 10!


To tyle z moich poleceń. Oczywiście takie przydatne gadżety w ciąży to temat rzeka. Każda mama poleci coś innego, jednak jak w przypadku wyprawki dla niemowlaka, warto kierować się minimalizmem, bo brzuszek szybko znika, a my wracamy do normalności. Najważniejsze, byście zadbały o swój komfort! Jeżeli jest coś co bez dwóch zdań dopisałabyś do listy, pisz w komentarzu 🙂

You may also like

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *