SMACZNIE I ZDROWO – ebook

39,00 

Opis

Ebook SMACZNIE I ZDROWO jest skierowany do osób, którym czasem brakuje pomysłów na przygotowanie posiłków, a nie koniecznie chcą spędzać w kuchni długie godziny. Propozycje posiłków są szybkie w wykonaniu, a przy tym bardzo smaczne, zdrowe i ciekawe!

Ebook zawiera ponad 40 przepisów na moje ulubione dania: na śniadanie, lunch czy deser. Przykładowe przepisy: Orzechowa jaglanka z piekarnika, Smoothie bowl z domową granolą, Zielone kopytka z batatów czy Gęsta pomidorowa z kulkami mięsnymi. Ebook pomoże Ci skomponować wartościowe jadłospisy, dzięki podanej kaloryczności posiłków i zawartych makroskładników.

Po za tym w ebooku odpowiem na parę często zadawanych pytań np.: Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Ile posiłków jeść? Czy ziemniaki naprawdę tuczą?

Ebook w formie pdf otrzymasz od razu po zaksięgowaniu przez nas Twojej wpłaty. Jeżeli chcesz przyśpieszyć zamówienie, proszę o wysłanie potwierdzenia przelewu na paulina.kedziorek@wp.pl

You may also like