My i sport
Już trzeci rok z rzędu startuje w Biegunie. Swoją przygodę z tym biegiem rozpoczęłam bardzo spontanicznie. Podczas challengu na pewnych zajęciach na siłowni wygrałam wejściówkę. Czasu na przygotowania nie było dużo, dosłownie kilka dni. Tak więc w sumie nie było go w ogóle. Jednak spróbowałam! I nie żałowałam! Jak się domyślacie, moja forma nie była wtedy […]
Tegoroczny sezon biegów OCR oficjalnie zakończyliśmy. To był genialnie przebiegany rok! Przy okazji przeżyliśmy ogrom przygód, zobaczyliśmy wiele nowych miejsc i poznaliśmy pozytywnie zwariowanych ludzi! Sezon zaczęliśmy wcześnie! Pierwszym wyzwaniem tego roku było przebiegniecie zimowego Runmageddonu w połowie Stycznia(relacja tutaj)! Jako typowo ciepłolubna osóbka, chciałam się przełamać! Po za zimnem, dużą trudnością była wtedy dla […]
Jesień zawitała bardzo szybko! Czy wy też macie problem, by rano wyłonić się z pod kołdry? Czas powoli odkręcać grzejniki, wciskać cytrynę do herbat i wyjmować grube swetry. Aby nie stracić energii w jesienne poranki zdradzam Wam moje 4 poranne rytuały, które pomagają mi zachować energię przez cały dzień! Chwila dla siebie. Znacie te “ekspresowe” […]
Ostatnio narzekałam Erykowi, że lato się kończy, a my mieszkając w Gdańsku tak mało byliśmy nad morzem. Oficjalnie przepraszam za moje narzekanie! Anuluje wszystko co powiedziałam w tamtej chwili! Morze, morze i jeszcze raz morze, do tego morska bryza, mokre gacie i tony piasku. To wszystko otrzymaliśmy w pakiecie na Gdańskim Runmageddonie! Ok, wygrali! Oboje […]
Na poprzedniej edycji Hero Run Stadion nie wystartowałam ze względu na kontuzję. Tym razem udało mi się wystartować, ale wracam z kontuzją. O tym jak zostać biegową ciapą opowiem poniżej! Białystok to miejsce w które jeżdżę z ogromną przyjemnością, gdyż to moje rodzinne miasto. Przed przeprowadzką nie biegałam tyle, więc teraz gdy robię to w […]
Na ten wyjazd w góry czekaliśmy już długo! Odkąd zdobyliśmy nasz pierwszy szczyt, oboje z Erykiem byliśmy rządni podziwiania kolejnych pięknych widoków! (klik) Zaplanowaliśmy cztery intensywne dni w Tatrach. Prognozy nie były obiecujące, jednak nie wystraszyliśmy się deszczu! Jak się później okazało to była dobra decyzja! Pierwszy poranek w górach był bardzo deszczowy. Nie śpiesząc […]
Pamiętam czasy, gdy zaczynałam swoją zabawę w “dietę”. Moje śniadanie składało się z jednego jajka i pomidora. Jakby ktoś wtedy polecił zjeść mi awokado powiedziałabym “Jest tłuste i kaloryczne, zabieraj to!”. Teraz wspominając tamten okres, na prawdę nie wiem jak funkcjonowałam. Od tamtego czasu dużo się zmieniło! Teraz wiem, jak ważne jest zdrowe podejście do […]
O biegu Rage Run słyszeliśmy od dawna same pozytywne opinie! Musieliśmy wybrać się na to wydarzenie i sprawdzić to na własnej skórze! Start miałam zaplanowany na godzinę 10:20. Do miejsca wydarzenia mieliśmy grubo ponad dwie godziny trasy, więc ruszyliśmy wcześnie rano. Trafiliśmy bez problemu, kierunkowskazy z logiem wydarzenia nie pozwoliły nikomu się zgubić! W wyniku […]
Pniówek- czy z czymś kojarzy się Wam ta miejscowość? Otóż, w tym miejscu znajduje się Kopalnia Węgla Kamiennego. Waśnie w tę okolicę śląska wybraliśmy się na bieg Runmageddon Pniówek. To bardzo malownicze i dosyć “czarne” rozległe tereny. Wiedzieliśmy, że musimy mocno zawiązać buty, gdyż zapowiadała się wyboista trasa. Nie myliliśmy się. Organizatorzy dokładnie przemyśleli planowanie […]
Wakacyjny urlop to długo wyczekiwany przez wszystkich czas! Przyjemny odpoczynek naszego ciała i umysłu! Czas na zrelaksowanie się i przyjęcie brązowego odcienia skóry! Wakacje nie znają ograniczeń! Nie przejmujemy się ilością spożytych kalorii zarówno w jedzeniu jak i napojach. Gorzej jest po powrocie… Znajome? Wiele osób decyduje się na wygodną formułę all inclusive! Co to […]
&media=https://kedziorki.com/wp-content/uploads/2018/06/wakacje_jak_nie_przytyć-1024x683.jpg){kind=link}