Chyba nie muszę nikogo przekonać, jak ważne jest picie wody! Każdy w sumie to wie. Niby takie oczywiste, a jednak często trudne w praktyce. W dzisiejszym poście omówimy aspekty pomocne, aby nawyk picia wody stał się Twoim nawykiem. Bardzo często słyszę od podopiecznych, czy osób które spotykałam na siłowni, że mają problem z piciem wody. […]