Powrót do formy po porodzie – od czego zacząć?

fizjoterapia uroginekologiczna

Jak szybko wrócić do formy po porodzie? Czy szybko jest możliwe? Ciąża to dla organizmu kobiety totalna rewolucja! Poza zmianami które dzieją się w naszej głowie, bardzo dużo zmienia się w naszym ciele. W związku z tym, że nie ukrywałam jak wyglądałam od razu po porodzie i jak trwał mój proces powrotu, zaczęłam dostawać dużo […]

Continue Reading

Czy macierzyństwo jest przereklamowane?

macierzyństwo

“Zobaczysz wszystko się zmieni” – mówili. “Gdy urodzisz cały świat wywraca się do góry nogami.” Tylko, co to tak na prawdę oznacza? Czy jest tak źle? Czy macierzyństwo jest przereklamowane? Wraz z rosnącym brzuszkiem, nasza cierpliwość powoli się kończyła. Tak bardzo chcieliśmy, by maluszek był już z nami. Czy wiedzieliśmy czego się spodziewać? Nie! Obecnie […]

Continue Reading

Pierwszy lot samolotem z niemowlakiem – jak się przygotować?

lot samolotem z niemowlakiem

Lot samolotem z niemowlakiem może być stresujący. Co zabrać ze sobą? Jak ubrać dziecko? Jak się przygotować? Wybierając się na wakacje z niemowlakiem, myślisz aby ułatwić mu podróż. Aby to zrobić, najlepiej skrócić ją maksymalnie. W związku z tym, często po prostu najszybsza jest podróż samolotem. Jednak wizja spędzenia kilku godzin z obcymi ludźmi, w […]

Continue Reading