Kluczową rzeczą w biegach OCR, czyli tak zwanych biegach z przeszkodami jest mocny chwyt. Jest on potrzebny na wielu przeszkodach spotkanych na trasie. Bardzo dobrze pamiętam mój ostatni start w Hero Run i moment w którym zabrakło mi mocnych rąk i siły chwytu. Na jednej przeszkodzie utknęłam na długi czas. Przed kolejną edycją(27.07) tego biegu […]