My i sport
Nie wiem jak to było u Was, ale ja nie darzyłam dawniej ciecierzycy jakimś szczególnym uczuciem. A już na pewno nie spodziwałam się, że to genialny produkt do słodkich wypieków. Koniecznie sprawdźcie ten przepis na wilgotne ciasto z ciecierzycy. Dawniej ciecierzyca kojarzyła mi się jako dobre źródło białka i węglowodanów, podstawa hummusu i moich ulubionych […]
Ten chleb z kaszy gryczanej to moje ostatnie odkrycie! To na prawdę najprostszy chleb w wykonaniu. Tak na prawdę do wykonania go potrzebujesz jedynie kaszy i wody! Dodatki których użyjesz są już kwestią smaku. Koniecznie wypróbuj ten przepis na chleb z kaszy gryczanej. Nie martw się o smak, gdyż kasza nie prażona jest delikatna i […]
Z zewnątrz chrupka czekolada, w środku maliny z dodatkiem rozpływającego się masła orzechowego. Macie smaka na te czekoladowe babeczki? To nie jest deser z serii tych bardzo FIT. Nie jest też z tych mega szybkich w przygotowaniu. Jednak zapewniam, że jest wart każdej poświęconej chwili, po to by później delektować się tym świetnym połączeniem malin […]
Ten malinowy sernik przeszedł moje oczekiwania! Reakcja Eryka po spróbowaniu: “Wkręcasz! Czy Ty na pewno sama go zrobiłaś?” Tak się składa, że całkiem sama i jest całkiem legalny dla słodyczowych łakomczuszków. A smak… po prostu musicie spróbować! Spód pieczemy w piekarniku a kolejne warstwy zastygają w lodówce. Potrzebujecie, tylko chwile cierpliwości, miejsca w brzuszku i […]
Gdy dostajemy prezent w postaci dużej ilości warzyw przeważnie bardzo się cieszę! Warzywa pochłaniamy i przetwarzamy w kędziorkowej kuchni z przyjemnością. Jednak przed przeprowadzką włączyliśmy tryb “czyszczenia lodówki”. Tak powstały placki z kabaczka. Użyłam przede wszystkim kabaczka, ale również sporą ilość marchewki. Wyszły super, więc tarka w dłoń i spróbujcie koniecznie! Składniki: kabaczek 350 g […]
Ta miłość to moje ostatnie odkrycie! Nie spodziewałam się, że łosoś tak bardzo kocha się ze słodyczą miodu i wspaniałym smakiem orzechów! Nie będę się rozpisywać! Lećcie do sklepu po łososia i makaron, bo musicie tego spróbować! Całość przygotowania to zaledwie 20 minut, a porcja zawiera zaledwie około 500 kcal. Makaron z łososiem Składniki na […]
Nie wiedziałam do końca jak nazwać to danie! Ani to typowa tortilla, gdyż jest mała i bez zawijania, ani mega chrupki tacos. Wiem jedno- jest przepyszne! Kto lubi meksykańską pikantną kuchnię będzie zachwycony! Takie mini tacos rewelacyjnie sprawdzą się na obiad, jak również podczas imprez jako przekąska. Są małe, podzielne i smaczne! Składniki na tacos: […]
O zaletach buraka słyszałam już dawno! Jakiś czas temu pisałam nawet o nim post w którym znalazły się przepisy na carpaccio z buraka czy energetyczny koktajl. Tym razem wracam do Was ponownie z tym jakże cennym warzywem. Ostatnio intensywniej odkryłam jego działanie na sobie. To wszystko za sprawą mojej mamy. Mamcia lubi różne zdrowe “nowości”. […]
